耳そうじをすると気持ちがいいので、ついつい奥まで綿棒などを入れてしまいがちです。。。
しかし本来、耳垢（耳あか）は自然と耳の奥から押し出されて外に出てきますので、耳そうじはなるべくしない方が良いのです。

日本人は世界の中でも特に耳そうじが好きな民族といわれており、耳垢（耳あか）を奥まで押し込んで固まってしまう「耳垢栓塞（じこうせんそく）」を起こすことがとても多いです。。。

さらに最近の調査では、耳あかが詰まる「耳垢栓塞」は認知機能の低下につながることが明らかとなりました。耳垢がたまっていると聞こえが低下してコミュニケーションに支障を来たすためだと言われています。

耳垢（耳あか）がたまっているようなら、耳鼻咽喉科を受診することをお勧めしています。

「たかが耳あか」と思われるかもしれませんが、耳鼻咽喉科で耳垢を摘出することは正当な医療行為ですので、気になる方はどうぞお気軽に受診なさってください。

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